Cách bổ sung thức uống cho bữa sáng cân bằng

Cách bổ sung thức uống cho bữa sáng cân bằng Ngoài việc ăn đủ nhóm thực phẩm, phụ huynh có thể kết hợp một hộp Milo Bữa sáng để bé...

8 nguyên tắc ‘cấm kỵ trong ăn uống’ của Khổng Tử

Nhà nho Khổng Tử nổi tiếng với quan điểm “thực bất yếm tinh, khoái bất yếm tế”, tức gạo xay càng kỹ và thịt xắt càng mỏng càng tốt. Không...

Cách nấu trà gừng trị cảm cúm

Đun sôi gừng tươi trong nước ấm 20 phút, thêm nước cốt chanh, mật ong trị chứng rát cổ họng, cảm cúm. Theo WebMD

Năng lượng cần thiết cho trẻ vận động từ góc nhìn khoa học

Trẻ ưa vận động, chơi thể thao như bóng rổ, bóng đá, bơi lội… cần nhiều năng lượng, cân bằng 3 nhóm chất đạm - đường - béo trong...

Bổ sung lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa trẻ khỏe mạnh

Bên cạnh chọn thực phẩm giàu chất xơ, bổ sung lợi khuẩn còn góp phần tăng cường miễn dịch, hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Do hệ miễn dịch của...

Loại thực phẩm giúp tránh cảm lạnh lúc giao mùa

Nấm, tỏi, cải bó xôi, dứa, quả bơ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tránh các triệu chứng cảm cúm, cảm lạnh khi thời tiết chuyển sang đông. Nấm Nấm...

Loại thực phẩm ngăn ngừa gan nhiễm mỡ

Cá, ngũ cốc nguyên hạt, rau củ quả, đậu phụ, trà xanh, hạt hướng dương nằm trong số những loại thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ. Ngũ...

Phân biệt nấm mốc ăn được và không ăn được

Cà rốt, xúc xích salami, phô mai cứng dù bị mốc vẫn có thể ăn; còn mứt, thạch mốc cần vứt đi. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), nấm mốc...

Food blogger Phan Anh Esheep chia sẻ thực đơn 7 bữa sáng cho con

Tác giả cuốn sách nấu ăn dành cho trẻ “80 ngày ăn khắp thế giới” chia sẻ các công thức bữa sáng đơn giản, kết hợp thức uống dinh...

Stay connected

0FansLike
0FollowersFollow
14,700SubscribersSubscribe

Latest article

Tham khảo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị trên sản phẩm

Tham khảo nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị trên sản phẩm Mẹ xem trọng lượng, giá trị dinh dưỡng… trên bao bì để biết sản phẩm...

Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh

Những thực phẩm người cao huyết áp nên tránh Món ăn chứa nhiều natri, đường, béo như thực phẩm đóng hộp, đồ nguội, bánh kẹo......

Cách bổ sung thức uống cho bữa sáng cân bằng

Cách bổ sung thức uống cho bữa sáng cân bằng Ngoài việc ăn đủ nhóm thực phẩm, phụ huynh có thể kết hợp một hộp...